Grčka mućkalica bez mesa VIDEO RECEPT sa pripremom

Grčka mućkalica bez mesa VIDEO RECEPT sa pripremom

Svi nekada požele lagan obrok bez mesa i puno začina. Ovo je baš jedan takav recept. U pitanju je mućkalica od povrća na grčki način. Veoma ukusno jelo koje se baš brzo priprema, a neodoljivo podseća na naš bećarac (sataraš). Jelo se sastoji od nekoliko vrsta povrća i zaista je i lepo na oko i veoma ukusno.

Pratite nas i na Facebook-u

Sastojci za mućkalicu sa povrćem:

2 glavice crnog luka
2 paprike
1 tikvica
1 patlidžan
2 paradajza
2 čena belog luka
1 šolja supe (2 dl)
20 gr paradajz pirea ili soka od paradajza
so
biber
suvi origano
suvi bosiljak
sveži peršun

Grčka mućkalica bez mesa VIDEO RECEPT sa pripremom

Priprema – pisani recept za mućkalicu bez mesa:

U duboki tiganj ili šerpu sipajte malo ulja (mi smo koristili maslinovo) i stavite na ringlu da se polako greje. Oljuštite crni luk i isecite ga sitno. Odmah zatim isecite papriku koju ste prethodno oprali. Dinstajte desetak minuta povrće. U međuvrenu, isecite paradajz pa i njega dodajte. Ostavite da se mućkalica dinsta nekoliko minuta dok isečete tikvicu, patlidžan i beli luk. Isecite sve na kockice i sipajte u šerpu.




Dodajte začine po ukusu – so, biber, suvi bosiljak i origano. Sipajte toplu supu i sok od paradajza, pa sve dobro promešajte. Ostavite još nekoliko minuta na ringli dok tečnost ne ispari.

Mućkalicu na grčki način možete poslužiti kao samostalni obrok ili kao prilog uz omiljeni komad mesa. Obavezno je da isečete feta sir na kockice, a možete i neki drugi tvrdi sir, i pospete sveže seckanim peršunom. Prijatno :)

Ceo recept sa detaljnom pripremom POGLEDAJTE OVDE:

Pogledajte još i ove recepte:

LIKE NAJBOLJI DOMAĆI RECEPTI na FACEBOOK-u

PRIJAVITE SE NA NAŠ KANAL

Marina Narkonia na Instagramu
Naš INSTAGRAM profil za recepte
Zlatkov INSTAGRAM
Zlatkov JuTjub kanal “Smrznuti SELEKTOR”

Marina na TikTok-u

Zlatko na TikTok-u
DEGUSTATOR na Fejsu

www.NajboljiDomaciRecepti.com 
GRUPA NAŠI NAJBOLJI DOMAĆI VIDEO RECEPTI na Fejsbuku
Pratite nas na VIBERU ovde: https://invite.viber.com/?g2=AQAuubLsHHkE0Uiy9jxHh0ghvBjDputKzQyEEDBMm9xPV7kXkuk6%2FJXvVlqjZueP&lang=hr

Grčka mućkalica sa puno povrća VIDEO RECEPT / kako se sprema / sa pripremom i sastojcima

Pogledajte još naših recepta ovde u rubrici RECEPTI

grčka mućkalica bez mesa, kako se pravi mućkalica od povrća, mućkalica bez mesa recept, grčka mućkalica recept, ručak bez mesa od povrća, povrće na grčki način, brzo jelo bez mesa, domaća mućkalica od povrća, jelo slično bećarcu, sataraš na grčki način, lagan ručak bez mesa, recepti sa tikvicom i patlidžanom, letnji ručak od povrća, marinina kuhinja mućkalica, ukusno jelo bez mesa

– Grčka mućkalica bez mesa koja miriše na pravi domaći ručak
– Povrće u tiganju kao iz najbolje letnje kuhinje
– Ručak bez mesa koji izgleda bogato i jede se sa uživanjem
– Kada se spoje bećarac sataraš i grčki ukus

– Ovakvu mućkalicu od povrća vredi probati već danas
– Lagano jelo koje pravi pun tanjir boja i mirisa
– Grčka kuhinja na domaći način za svaki dan

– Bez mesa a puno ukusa u jednom jednostavnom jelu
– Šarena mućkalica od povrća za ručak koji prija
– Mediteranski tanjir iz Marinine kuhinje za celu porodicu

šta kuvati bez mesa, ručak od paprike i paradajza, posno jelo sa povrćem, povrtna šerpa recept, lagan ručak za leto, kuvano povrće za ručak, domaće jelo od luka paprike i paradajza, šta napraviti od povrća, ručak za post bez mesa, jednostavno jelo od povrća, starinski ručak bez mesa, jelo od povrća na kašiku, šta jesti kad ne jedemo meso, brza večera od povrća, ručak koji nije težak

Ručak od povrća koji se pamti već posle prvog zalogaja

– Šareno jelo bez mesa za dane kada hoćete nešto lagano
– Povrće iz šerpe koje vraća miris stare domaće kuhinje
– Letnji ručak pun boja koji se lako sprema

– Kad paprika paradajz i luk naprave pravi ručak
– Domaća šarena šerpa za sve koji poste ili odmaraju od mesa
– Jednostavno povrće a ukus kao iz pune trpeze

– Tanjir bez mesa koji izgleda kao praznik na stolu
– Ovako se povrće pretvara u ručak za pamćenje
– Lagana mućkalica koja prija i topla i hladna

Mirisi iz šerpe često najbolje pokažu koliko malo treba za dobar obrok. Kada se povrće lepo složi, dobije se jelo koje greje kuću i okuplja za stolom. Ovakav ručak ne traži mnogo priče, jer boja i miris rade svoje. Prija kada je vruće, ali se rado jede i kasnije. Zbog toga volim recepte koji ne komplikuju dan, a ipak donesu pun tanjir ukusa. Iz moje kuhinje ide baš takva poruka: jednostavno, domaće i dovoljno ukusno da se pamti.